미네랄 제품을 주문할려고 하는데

읽어보니까 꼭 희석해서 먹으라고 되어있던데..

꼭 물에 희석해서 먹어야하는지 궁금합니다..

다이어트중이라.. 제가 먹는 단백질 쉐이크 만들때 혼합해서 먹으려고 하거든여..

가능한지 궁금하네요..