* º»»óÇ°Àº ÇØ¿Ü¿¡¼(ÀϺ»,¹Ì±¹,´ºÁú·£µå) ¹ß¼Û µÇ´Â ±¸¸Å ´ëÇà »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÈÄ ÁÖ¸»À» Á¦¿ÜÇÏ°í ¾à 7-10ÀÏ ³»¿ÜÀÇ ¹è¼Û ½Ã°£ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸(Á¤Å¸ÀÔ) - 2¹Ú½º
Çϳªºñ¶ó´ÙÄÉ(²É¼ÛÀ̹ö¼¸) Áö ½ºÆä¼£Àº °íÇÔ·®ÀÇ º£Å¸±Û·çÄÀÌ ÇÔÀ¯µÈ Á¤Á¦ ŸÀÔÀÇ Á¦Ç°À¸·Î ¹Ì³ªÇコ»çÀÇ Æ¯¼ö°ø¹ýÀ¸·Î Á¦Á¶µÈ Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.. ¸é¿ª¿ä¹ýÀ» ÇϽ÷Á´Â ȯÀںе鿡°Ô ÀαⰡ ÀÖ´Â Á¦Ç°ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®½Ã ¾à ÀÏÁÖÀÏ ³»¿Ü°¡ ¼Ò¿äµÇ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù..
³»¿ë·® : 300mg X 120Á¤/¹Ú½º x 2¹Ú½º
º¹¿ë¹ý : - ÀÏ¹Ý °Ç°À» ¸ñÀûÀ¸·Î µå½Ç °æ¿ì ÇÏ·ç 2-4Á¤À» 2ȸ¿¡ °ÉÃÄ ³ª´©¾î µå½Ê´Ï´Ù. - ¸é¿ª¿ä¹ýÀÌ ÇÊ¿äÇϽŠºÐÀ̶ó¸é ÇÏ·ç 4Á¤ ÀÌ»óÀ» ±ÇÇØ µå¸³´Ï´Ù.
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ |
¥â- ±Û·çÄÀÌ ³ôÀº ÇÔÀ¯! "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È 'Àº ¥â- ±Û·çÄÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ Áß¿¡¼µµ µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î °³·® ÇÑ Á¦¹ýÀ¸·Î ´õ ¥â- ±Û·çÄ ³ôÀº ÇÔÀ¯ ÇÑ'²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3 ' ¸¦ ¿ø·á·ÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ´Ù¸¥ ¹ö¼¸¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¥â- (1 ¡æ 3) ±Û·çÄ ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á 4Á¤Áß¡¡¥â ±Û·çÄ 220mg ÇÔÀ¯ |
|
±â¾÷ ¹Ì³ª Çコ°¡ ¿¬±¸ Àç¹è ÇÑ ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3. ÀϺ» ½ÄÇ° ºÐ¼® ¼¾ÅÍ¿¡¼ (2008 ³â 4 ¿ù 3 ÀÏ) °ÇÁ¶ 100g¿¡ ¥â- ±Û·çÄÀÌ ¾î´À Á¤µµÀÇ ¾ç Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´ÂÁö¸¦ Á¶»çÇÏ´Â ½ÃÇè¿¡¼ 61.9g Æ÷ÇԵǾîÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î È®ÀεǾú½À´Ï´Ù.
|
|
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È |
À̸§ |
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹° ÇÔÀ¯ ½ÄÇ° |
¿øÀç·á ¸í |
ȯ¿ø ¸Æ¾Æ´ç ¹°¿³, ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ºÐ¸» (±¹»ê), µ¦½ºÆ®¸°, ¼¿·ê·Î¿À½º, ¹Ì¸³ ÀÌ»êÈ ±Ô¼Ò, ½ºÅ׾Ƹ°»ê Ca, ¼Ð¶ô |
³»¿ë·® |
36g (300mg ¡¿ 120 Á¤) |
ÀúÀå ¹æ¹ý |
°í¿Â ´Ù½ÀÀ» ÇÇÇÏ°í Á÷»ç ±¤¼±ÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ. |
¿µ¾ç ¼ººÐ Ç¥½Ã ¡Ø 1 ¸¶¸® (300mg) ´ç |
¿¡³ÊÁö |
0.61kcal |
|
ź¼öȹ° |
0.23g |
´Ü¹éÁú |
0.00g |
³ªÆ®·ý |
0.02mg |
ÁöÁú |
0.00g |
|
| |
1 ÀÏ 2 ~ 4 Á¤À» ±âÁØÀ¸·Î ¹° µî°ú ÇÔ²² µå¼¼¿ä. ¡Ø ´ÙÀ̾îÆ®, ÁÖ½Ä, ÁÖä, ºÎ並 ±âº»À¸·Î ½Ä»çÀÇ ±ÕÇüÀ». | |
¥â- ±Û·çÄÀÌ ³ôÀº ÇÔÀ¯! "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È 'Àº ¥â- ±Û·çÄÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô µé¾î ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ Áß¿¡¼µµ µ¶ÀÚÀûÀ¸·Î °³·® ÇÑ Á¦¹ýÀ¸·Î ´õ ¥â- ±Û·çÄ ³ôÀº ÇÔÀ¯ ÇÑ'²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3 ' ¸¦ ¿ø·á·ÎÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ´Ù¸¥ ¹ö¼¸¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î ¥â- (1 ¡æ 3) ±Û·çÄ ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡á 4 ¸¶¸® Áß¡¡¥â ±Û·çÄ 220mg ÇÔÀ¯
¡á "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È 'ÀÇ Æ¯Â¡
¡ß ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3 "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È'Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸ ¹× °³¹ß¿¡¼ Á¦°øÀÌ °¡´ÉÇϰԵǾú´Ù ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3 ¸¦ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇÑ °Ç° º¸Á¶ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù. ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3´Â ±â¾÷ ¹Ì³ª Çコ°¡ ¿¬±¸ Àç¹è ÇÑ ±ÕÀ¸·Î, 2000 ³â Åë »ê¼º °ø¾÷ ±â¼ú¿ø »ý¸í °øÇÐ ±â¼ú ¿¬±¸¼Ò¿¡ ½Å°íÇß´Ù (¼öŹ ¹øÈ£ : FFRM P-17221) ÀÔ´Ï´Ù. "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È 'Àº µ¶¸³ ÇàÁ¤¹ý ÀÎ »ê¾÷ ±â¼ú Á¾ÇÕ ¿¬±¸¼Ò ƯÇã »ý¹° ±âŹ ¼¾ÅÍ ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ (¹ö¼¸) MH-3 ¼öŹ ¹øÈ£ FERM P-17221 µî·Ï µÈ ±â¾÷ ¹Ì³ª ÇコÀÇ ±ÕÀ» »ç¿ëÇÏ¿© Àç¹è ÇÑ ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» »ç¿ëÇÏ¿© ÀÖ½À´Ï´Ù.
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3´Â 2008 ³â 9 ¿ù 12 ÀÏ "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ÃßÃâ¹° ¹æ¹ý"( ƯÇã Á¦ 4183326 È£ )¸¦ Ãëµæ ÇÏ¿´´Ù. |
¡ß ¥â ±Û·çÄ ³ôÀº ÇÔÀ¯! "²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ G ½ºÆä¼È 'Àº 4 ¸¶¸® Áß 220mgÀÇ ¥â ±Û·çÄÀÌ ÇÔÀ¯ µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ MH-3´Â ÀϺ» ½ÄÇ° ºÐ¼® ¼¾ÅÍÀÇ ½ÃÇè¿¡¼ °ÇÁ¶ 100g¿¡ ¥â- ±Û·çÄÀÌ 61.9g ÇÔÀ¯ ÇÏ°íÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. | ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸¿¡ Æ÷ÇԵǴ ¥â ±Û·çÄÀÇ ´ëºÎºÐÀÌ ¥â (1 ¡æ 3) ±Û·çÄ ÀÔ´Ï´Ù. |
²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ (Sparassis crispa)Àº ¹é»ö ÇÏ º¸Åº ¸ð¾çÀÇ ¹ö¼¸À¸·Î ¼Ò³ª¹« ³ª Àü³ª¹« ±×·çÅͱ⿡ ¹ß»ýÇÏ°í ±× ¸ð¾ç°ú »ö»óÀÇ È·Á ÇÔÀº ´«À»º¸°í´Âªë°ÍÀÌ ¸¹Àº ¡¸¥â (1 ¡æ 3) ±Û·çÄ " ÀÌ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¥â ±Û·çÄ ÇÔ·®, °áÇÕ ¾ç½ÄÀÌ ´Ù¸¨´Ï´Ù. ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸Àº ¿À·§µ¿¾È Àç¹è°¡ µµÀüÀ» ¹Þ°í ¿ÔÁö¸¸ Á»Ã³·³ ¼º°øÇÏÁö ¸øÇß½À´Ï´Ù. °¡À» ¹«·Æ¿¡ »ê¼Ó¿¡¼¸¸ ¹ß°ß ÇÒ ¼öÀÖ´Â ±ÍÁßÇÑ ¹ö¼¸¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¿¬±¸ ¹× °³¹ß¿¡ Á¦°ø ÇÒ ¼öÀְԵǾú½À´Ï´Ù.
¡á ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ ¼ººÐ °á°úÇ¥ (°ÇÁ¶ 100g Áß) ¡Ø MH-3 ´ë½Å ÀϹÝÀûÀÎ ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ÀÇ °ÇÁ¶ ºÐ¸» 100gÀÇ ¼ººÐ °á°ú ÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ¼® ½ÃÇè Ç׸ñ |
°á°ú |
|
ºÐ¼® ½ÃÇè Ç׸ñ |
°á°ú |
¼öºÐ |
8.8g |
ö |
2.28mg |
´Ü¹éÁú |
6.9g |
Ä®½· |
24.7mg |
ÁöÁú |
0.8g |
»çÀÌ ¾Æ¹Î (ºñŸ¹Î B1) |
1.04mg |
¼¶À¯ |
6.3g |
¸®º¸Çöóºó (ºñŸ¹Î B2) |
1.63mg |
ȸºÐ |
3.1g |
ºñŸ¹Î D |
3,200IU |
´çÁú |
74.1g |
¥â- ±Û·çÄ |
43.6g | ¡Ø Àç´Ü¹ýÀÎ ÀϺ» ½ÄÇ° ºÐ¼® ¼¾ÅÍ Á¶»ç¿¡ ÀÇÇÑ
Æ÷µµ´çÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ´Ù´ç·ù ÀÎ ±Û·çÄÀº Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾Æ¹Ð·Î¿À½º, ±Û¸®ÄÚ°Õ, µ¦½ºÆ®¸°, ¼¿·ê·Î¿À½º µîÀÌ ±× ´ëÇ¥. ±Û·çÄÀº Å©°Ô ¥á- ±Û·çÄ°ú ¥â- ±Û·çÄÀ¸·Î ³ª´µ´Âµ¥, ÀüºÐ ¹× µ¦½ºÆ®¸° µîÀº ¥á- ±Û·çÄÀÔ´Ï´Ù. ¥â- ±Û·çÄÀº ¶ÇÇÑ "¥â (1 ¡æ 4)¡¹ ¡¸¥â (1 ¡æ 6)¡¹ ¡¸¥â (1 ¡æ 3)"µîÀÇ Á¾·ù°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ´Ü´ç·ùÀÇ °áÇÕ ¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ´Ù´çÀÇ ±¸Á¶°¡ ´Ù¸¥ °ÍÀ» ÀǹÌÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ²É¼ÛÀÌ ¹ö¼¸¿¡´Â " ¥â (1 ¡æ 3) ±Û·çÄ "´Ù¸¥ ¹ö¼¸¿¡ ºñÇØ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. | |